Análisis de potencia y cadencia en los puertos de primera y categoria especial Durante el Tour de Francia de 2014, la universidad de Freiburg (Alemania) realizó un estudio en el…
Gran Test Trip del Ironman de Marina D´Or El último fin de semana de Enero ha acogido el Test Trip del Ironman de Marina d´Or. Esta novedosa actividad propuesta por…
Los diez mejores ingredientes para hacer una pizza saludable Las pizzas no tenemos porque descartarlas de nuestra dieta para mantener o reducir nuestro peso. Cuando hablamos de las pizzas solemos…
Las medias compresivas no mejoran el rendimiento. Actualmente estamos muy acostumbrado a ver en triatlones o carreras populares a multitud de deportistas que llevan medias compresivas que les cubre los…
Cinco mentiras del marketing alimenticio Vivimos en una epoca donde el marketing es muy importante, y esto acaba afectando a los alimentos. Si entramos en materia de marketing alimentario, encontramos…
7 Mejores ejercicios de gimnasio para el triatlón Desde hace años, se ha demostrado que el trabajo de contrarresistecia mejora el rendimiento deportivo. Dentro de este trabajo se necesita hacer…
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Diferentes propuestas de desayunos para diferentes objetivos Estamos convencidos que más de una vez has escuchado decir, que el desayuno es la comida más importante del día. Y aunque personalmente…
Resultados de nuestros duatletas Gran fin de semana para los nuestros, donde hay que destacar la clasificación para el Campeonato de España de las duatletas Diana Perez, Beatriz Perez y…
¿Comer por hambre o por placer? A todos nos a pasado más de una vez, que hemos seguido comiendo más y más aún sintiéndonos saciados. Y es que actualmente hay…